Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2022
|
45,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2022:
|
1555 kcal
|
Fedt: 65,81g | Prot.: 76,59g | Kulhyd.: 217,16g.
Morgenmad: Чернослив, Пятерочка Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Невский Кондитер Конфета Паркур. Snacks/Andet: Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Пятерочка Банан. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vara1203kov's Vægt Historie
|