Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2022
|
65,6 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2022:
|
475 kcal
|
Fedt: 16,62g | Prot.: 32,89g | Kulhyd.: 54,78g.
Morgenmad: Отруби Ржаные. Frokost: Отруби Ржаные, Кефир 2,5%. Aftensmad: Отруби Ржаные, Кефир 2,5%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AliyaKabd's Vægt Historie
|