Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2022
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2022:
|
1042 kcal
|
Fedt: 58,27g | Prot.: 18,93g | Kulhyd.: 110,43g.
Morgenmad: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Индилайт Ветчина из Индейки, Wasa Ржаные Хлебцы, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Frokost: Самокат Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Milka Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад , Инмарко Мороженое Cornetto Клубника. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|