Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2022
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63 kg
Indtil videre tabt: 20,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 august 2022:
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560 kcal
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Fedt: 16,53g | Prot.: 30,26g | Kulhyd.: 71,03g.
Morgenmad: Tomaten, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Magerquark, Gut & Günstig Norvind Esrom, Metzgerfrisch Salami 1A, Milch 1,5%, Kaufland Mehrkornbrötchen. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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Chrissi0000's Vægt Historie
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