Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2022
|
54 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2022:
|
372 kcal
|
Fedt: 8,53g | Prot.: 34,46g | Kulhyd.: 36,90g.
Morgenmad: Kepala Djenggot Teh Hijau. Frokost: Totole Kaldu Jamur, Bawang Merah, Bawang Putih, Jahe, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Ikan Tongkol, Telur Rebus, Kentang Rebus, Buncis, Tomat, Wortel Dimasak. Aftensmad: Melon. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sagita1406's Vægt Historie
|