Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2022
|
58 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2022:
|
1582 kcal
|
Fedt: 74,80g | Prot.: 99,38g | Kulhyd.: 123,97g.
Morgenmad: ВкусВилл Смесь из Орехов и Сушёной Клюквы, Яйцо, Лента Авокадо, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Огурец (с Кожурой). Frokost: Моя Цена Цикорий, Большая Кружка Молоко 2,5%, Красный Лук, ВкусВилл Масло Гхи, Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная , Чеснок, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Смекалка Котлета из Трески. Aftensmad: Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная , Hochland Фетакса Идеально для Салата. Snacks/Andet: Домик в деревне Кефир 1%, Лента Курага без Косточки, Good Food Чернослив без Косточки. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
EvgeshaHudesha's Vægt Historie
|