|
72,15. +50грамм. И где-то 350грамм недосып чика не ушло...🙂
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 39,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2022:
|
1527 kcal
|
Fedt: 51,86g | Prot.: 111,03g | Kulhyd.: 149,48g.
Morgenmad: Nestle Maxibon Страчателла, Salt, Перекресток Яйцо Куриное, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Магнит Банан. Frokost: Магнит Морковь Свежая, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Магнит Картофель, Магнит Лук Репчатый, Благо Масло Растительное Рафинированное. Aftensmad: Apricots. mere..
|
|
1777 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 7 minutter, Hvile - 17 timer og 19 minutter, Sove - 6 timer og 34 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|