Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2022
|
83,4 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 28,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2022:
|
735 kcal
|
Fedt: 29,97g | Prot.: 30,66g | Kulhyd.: 86,15g.
Morgenmad: Chicken Nugget, Cilok. Frokost: BonCabe Boncabe, Kue Lumpur, Ayam Kecap, Telur Goreng, Bamboe Bumbu Bali, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Kering Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Buah Persik. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jurnalsementaraku's Vægt Historie
|