Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2022
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2022:
|
861 kcal
|
Fedt: 23,46g | Prot.: 47,99g | Kulhyd.: 121,96g.
Morgenmad: Banana, Café com Açúcar, Ovo Mexido. Frokost: Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Andet: Tangerina, Laranjas. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
neri_hellena's Vægt Historie
|