|
долго отсутствовала, болезнь, операция....начнём снова
|
91,7 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2022:
|
1586 kcal
|
Fedt: 89,44g | Prot.: 97,02g | Kulhyd.: 96,39g.
Morgenmad: Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире , Домик в деревне Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника. Frokost: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Говяжьи, SPAR Кабачки с Овощами. Aftensmad: От Палыча Пирожные Корзиночка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Andet: Joyer Коллаген, Викинг Изолят Сывороточного Белка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вода (в Бутылке). mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|