Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2022
|
52 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2022:
|
2100 kcal
|
Fedt: 96,59g | Prot.: 130,99g | Kulhyd.: 326,36g.
Morgenmad: Помидоры, Дыня, Шарлотка, Комо Сыр Твердый Голландия. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливы, Глобино Мясные Слайсы из Курицы, Сливы, Яблоко. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Сильпо Виноград Кишмиш, Яблоко, Сливы, Димні Традиції Філе Індички Копчене. Snacks/Andet: Ласунка Стакан Великан Вишня Абрикос. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|