Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2022
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2022:
|
1120 kcal
|
Fedt: 42,85g | Prot.: 89,52g | Kulhyd.: 95,10g.
Morgenmad: Ларец Сыр Классический, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Пестравка Молоко 3,2%, Баклажаны Гриль, Жареное Яйцо. Frokost: Ларец Сыр Классический, Пестравка Молоко 3,2%, Курица Вареная, ВкусВилл Перец Фаршированный. Aftensmad: Finik Конфета Финиковая с Кунжутом и Кокосом. Snacks/Andet: Фруто Няня Пюре Яблоко Груша , Вкуснотеево Молоко 1,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Малина, Творог (Обезжиренный). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vesnushka-Hohotushka's Vægt Historie
|