|
Привет, вернувшиеся 1,5кг за 14 дней отпуска. Цель: ко дню рождения, за 6,5 недель похудеть на 6кг.
|
79,6 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2022:
|
473 kcal
|
Fedt: 27,74g | Prot.: 18,03g | Kulhyd.: 35,73g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Голубика, Домик в деревне Сметана 15%, Кабачковые оладьи. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|