Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2022
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2022:
|
1630 kcal
|
Fedt: 40,40g | Prot.: 70,68g | Kulhyd.: 236,10g.
Morgenmad: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Frokost: Ja! Butterkekse 30% Weniger Zucker. Aftensmad: Gut & Günstig Mini Hähnchen Schnitzel , REWE Bäcker Brötchen . mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Robinson Esquinzo's Vægt Historie
|