Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2022
|
62 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2022:
|
1290 kcal
|
Fedt: 32,06g | Prot.: 106,30g | Kulhyd.: 152,62g.
Morgenmad: Виноград, Свиточ Шоколад Черный, Овсяные Хлопья. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Aftensmad: Кожен День Сыр "Здоровье" , Виноград, Творог 5%. Snacks/Andet: Сильпо Лук Репчатый, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|