Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2022
|
50,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2022:
|
1333 kcal
|
Fedt: 40,27g | Prot.: 38,37g | Kulhyd.: 144,53g.
Morgenmad: Магнит Груша Конференц, Кофе с Молоком. Frokost: Хлебница Морс Смородина, Хлебница Самса с Курицей, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Aftensmad: Окей Банан, Нектарин, Вино Пино Гри (Grigio). mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diana2804-de's Vægt Historie
|