Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2022
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 67,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2022:
|
2007 kcal
|
Fedt: 105,95g | Prot.: 72,73g | Kulhyd.: 196,36g.
Morgenmad: Чумак Кукуруза Консервированная, Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком. Frokost: Козий Сыр (Полумягкий), Круассан. Aftensmad: Сливочное Масло, Куриный Суп, Круассан, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов. Snacks/Andet: Блинный Торт, Апельсиновый Сок, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
davydovaulia045's Vægt Historie
|