|
Припухла с похмелья
|
53 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2022:
|
1068 kcal
|
Fedt: 37,45g | Prot.: 36,06g | Kulhyd.: 153,51g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Нектарин, Мастер Десерта Мини Рулеты Ягодный Сбор. Frokost: Мой кофе в большой чашке, Шеф Перекресток Паста Болоньезе. Aftensmad: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Andet: Домик в деревне Молоко 2,5%, Нектарин. mere..
|
|
1573 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer og 12 minutter, Hvile - 13 timer og 48 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|