Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2022
|
99,4 kg
Indtil videre tabt: 27,6 kg.
Stadig tilbage: 29,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2022:
|
1880 kcal
|
Fedt: 193,60g | Prot.: 24,09g | Kulhyd.: 15,85g.
Frokost: Руккола, Scoro Кейл, Вкусные Консервы Печень Трески Натуральная. Aftensmad: Фундук Фундук. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
creatum.anton's Vægt Historie
|