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Meta alcanzada, a empezar a definir
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80 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 august 2022:
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2567 kcal
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Fedt: 133,62g | Prot.: 132,47g | Kulhyd.: 205,83g.
Morgenmad: Café, Purisima Leche en Polvo Entera. Frokost: Entraña, Manzana Verde, Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo. Aftensmad: Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, Tapa de Asado, Cabaña Argentina Morcilla al Verdeo. Snacks/Andet: Mogy Alfajor Blanco , Pepitos! Pepitos, Misky Caramelo, Grido Helado. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Grande crack…a darle con todo a esa definición 💪💪
21 aug 22 af medlem: andres_ss
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Gracias hermano, a ver que sale en los próximos meses
21 aug 22 af medlem: Ale_Sosa
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