vlasenko_lu's Dagbog, 20 aug 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2022
88,4 kg Indtil videre tabt: 7,1 kg.    Stadig tilbage: 18,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 august 2022:
901 kcal Fedt: 42,49g | Prot.: 78,60g | Kulhyd.: 48,28g.   Morgenmad: Помидоры, Aldi Der Gouda, Aldi Toast. Frokost: Develey Honig-Senf Dressing, Backfactory Salat. Aftensmad: Балык, Греческий Салат. mere..
598 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

8 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


vlasenko_lu's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.