Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2022
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2022:
|
2404 kcal
|
Fedt: 85,30g | Prot.: 176,99g | Kulhyd.: 219,60g.
Morgenmad: Hacendado Longaniza de Pollo Extra, Myprotein Instant Oats, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, More Nutrition Total Protein Keksteig, Weißes Mandelmus, More Nutrition More Clear. Frokost: Ja! Erbsen Extra Fein mit Möhren Sehr Fein, Salzkartoffeln, Rindergulasch, McDonald's Chicken McNuggets (6). Snacks/Andet: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Lotus Karamellgebäck, Sol&Mar Magdalenas. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
latinoaleman1's Vægt Historie
|