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Goodbye Wassereinlagerungen 🌊🌊🌊 KFA 25,9. meine Waage nimmt das eingelagerte Wasser scheinbar als Fett war 🤷♀️ egal, gibt ja auch noch einen Spiegel.
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67,7 kg
Indtil videre tabt: 32,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 august 2022:
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1605 kcal
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Fedt: 75,29g | Prot.: 86,32g | Kulhyd.: 147,19g.
Morgenmad: Kaffee, Gut & Günstig Kokosraspeln, Zirkulin Flohsamenschalen , Ja! Kernige Haferflocken, Heidelbeeren, Alpro Barista Coconut. Frokost: Äpfel, Walnüsse, Brombeeren, Cocktailtomaten. Aftensmad: Schafskäse, Beetgold Vollgemüse Tortilla Karotte, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio , Netto Karotten, Radieschen, Edeka Rucola, Strauchtomaten, Zucchini. Snacks/Andet: DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko. mere..
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Taber 7,7 kg om Ugen
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