Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2022
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2022:
|
1886 kcal
|
Fedt: 86,48g | Prot.: 111,81g | Kulhyd.: 132,15g.
Morgenmad: Muscle Station Protein Crunchy Ruby Chocolate, Sarma, Toblerone Toblerone, İçim Rahat, Авокадо Авокадо, Яйцо. Frokost: Дорадо, Арбуз. Aftensmad: ВкусВилл Пиво Портер, Хот-Дог. mere..
|
Tager 2,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Blue footed's Vægt Historie
|