Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2022
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 21,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2022:
|
1009 kcal
|
Fedt: 30,44g | Prot.: 67,22g | Kulhyd.: 116,52g.
Morgenmad: Ensure Ensure Plus Advance. Frokost: Heinz Catchup , Yogurt, Cherry Tomatoes, Meatless Chicken, Meatless Vegetable Burger or Patty. Aftensmad: Ensure Ensure Plus Advance. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
layramartins's Vægt Historie
|