Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2022
|
63 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2022:
|
1523 kcal
|
Fedt: 69,70g | Prot.: 73,85g | Kulhyd.: 153,26g.
Morgenmad: Помидоры Черри, Останкино Карбонад Юбилейный, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые , Жареное Яйцо, Campina Сливки Порционные. Frokost: Doshirak Чачжан Мён, Doshirak Оригинальный Соус "Чачжан". Aftensmad: Салат Овощной со Сметаной, Maggi для Курочки с Картофелем в Сливочном Соусе, Красные Помидоры. Snacks/Andet: J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Olly.Morri's Vægt Historie
|