Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2022
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 24,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2022:
|
1047 kcal
|
Fedt: 39,87g | Prot.: 86,22g | Kulhyd.: 88,12g.
Morgenmad: Помидоры Черри, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Яичный Белок, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Frokost: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Фамильные Колбасы Колбаса Вареная Молочная, Запеченный Картофель, Помидоры Черри, Galbani Сыр Моцарелла. Aftensmad: Запеченный Картофель, Цветная Капуста, Куриное Филе. Snacks/Andet: Куриное Филе, Цветная Капуста. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|