Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2022
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2022:
|
1513 kcal
|
Fedt: 79,82g | Prot.: 63,00g | Kulhyd.: 129,61g.
Morgenmad: Sababa Хумус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Рахат Рахат-Лукум, Морская Планета Рулет Крабовый, Слобода Горчичный Соус, Вареное Яйцо. Frokost: Перекресток Инжир Свежий, Кукурузные Чипсы (с Низким Содержанием Жира, Печеные), Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Перчини Сырный Суп. Aftensmad: Протеин. Snacks/Andet: Блины на Молоке, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Магнит Слива. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|