Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2022
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2022:
|
1384 kcal
|
Fedt: 56,09g | Prot.: 83,26g | Kulhyd.: 139,77g.
Morgenmad: Му-У Молоко 2,5%, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Рамоз Творог 9%. Frokost: Майонез, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Хлеб Черный, Ярославский Бройлер Медальоны в Рисовых Хлопьях. Aftensmad: Огурец (без Кожуры), Хлеб Черный, Помидоры, Ярославский Бройлер Медальоны в Рисовых Хлопьях, Майонез. Snacks/Andet: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Superbatman_zo's Vægt Historie
|