Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2022
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2022:
|
728 kcal
|
Fedt: 46,88g | Prot.: 51,68g | Kulhyd.: 29,13g.
Morgenmad: Power Pro Fitness Jam Zero, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Смешанные Орехи, Яготинське Молоко 2,6%, Белоцерковский Творог 5%. Frokost: Вареное Яйцо, Салат Овощной, Огурец, Красные Помидоры, Тыквенные Семечки, Приготовленные Мидии. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|