Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2022
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2022:
|
1498 kcal
|
Fedt: 63,59g | Prot.: 60,52g | Kulhyd.: 180,06g.
Morgenmad: Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Огурец (с Кожурой), Oltermanni Сыр 17%, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Вареное Яйцо, Пава Пава Сосиски из Индейки. Aftensmad: Арбуз. Snacks/Andet: Экобатончик, Шоколад Выборг (Музей Шоколада). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anutikk04's Vægt Historie
|