Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2022
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 28,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2022:
|
1572 kcal
|
Fedt: 62,70g | Prot.: 68,42g | Kulhyd.: 179,44g.
Morgenmad: Country Choice Fit Fresh Purify Green. Frokost: Es Teh, Solaria Sapo Tahu. Aftensmad: Janji Jiwa Beef Bulgogi Toast. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jurnalsementaraku's Vægt Historie
|