Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2022
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105,2 kg
Indtil videre tabt: 34,2 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 august 2022:
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1438 kcal
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Fedt: 56,02g | Prot.: 70,90g | Kulhyd.: 159,16g.
Frokost: REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Landjunker Schweineschnitzel Paniert, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Brötchen, Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Vita D'or Rapsöl, Spiegelei ohne Fett. Aftensmad: Bahde Korn an Korn. Snacks/Andet: Trader Joe's Pistazien Ungesalzen, Wassermelone. mere..
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Taber 1,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
Häufig heißt es ja "das ist nur Wasser". Das trifft bei mir heute auch zu, ich habe legal geschummelt. Ich war heute morgen schon vor dem Wiegen in der Sauna! 😀
22 aug 22 af medlem: AsketHH
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Riesen Sauerei von FS dass mein Balken in der Übersicht immer noch rot ist!
22 aug 22 af medlem: AsketHH
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Hey 💎, egal wie, wir nehmen alles💪🏻💪🏻💪🏻🙋🏻♀️🌷 Wart..ich komme.....🎨🖌😉
22 aug 22 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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22 aug 22 af medlem: nöhöhöhö
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22 aug 22 af medlem: Ritamine__
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22 aug 22 af medlem: Jule Go !
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23 aug 22 af medlem: schupferratz
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