Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2022
|
53,7 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2022:
|
957 kcal
|
Fedt: 45,02g | Prot.: 67,72g | Kulhyd.: 74,89g.
Morgenmad: Евроопт Банан, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Кленовый Сироп, Кофе с Молоком. Frokost: Чай с Лимоном, Соседи Котлета Куриная Жареная, Golden Масло Подсолнечное, Евроопт Помидор, Капуста Тушеная с Мясом, Огурец (с Кожурой), Киноа (Вареный). Aftensmad: Golden Масло Подсолнечное, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Кленовый Сироп, Евроопт Помидор, Кофе с Молоком, Санта Бремор Крабовые Палочки. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
💫 NatalkA 💫's Vægt Historie
|