Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2022
|
94,1 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 29,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2022:
|
1136 kcal
|
Fedt: 65,75g | Prot.: 60,53g | Kulhyd.: 77,60g.
Morgenmad: Самса с Курицей. Frokost: Щедро Гірчиця Медова, Масло Подсолнечное, Комо Сир Фета, Маслины, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Куриное Филе, Греческий Салат. Snacks/Andet: Виноград, Курица Терияки, Оладьи из Кабачков. mere..
|
Tager 6,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sofiia_kotsupei07's Vægt Historie
|