Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2022
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61,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 august 2022:
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1388 kcal
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Fedt: 51,04g | Prot.: 68,54g | Kulhyd.: 153,60g.
Morgenmad: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Oeuf. Frokost: Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto, Concombre (Pelé), Graines de Sésame Mix, Tanoshi Vinaigre de Riz, Stevia, Huile de Sésame, Sel. Aftensmad: Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Jus de Citron, Le Gaulois Panés de Poulet, Barilla Pesto Rosso , Gayelord Hauser Shirataki de Konjac. Snacks/Andet: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait, Haribo Maoam Stripes, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . mere..
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Taber 2,3 kg om Ugen
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