Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2022
|
65 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2022:
|
1265 kcal
|
Fedt: 13,48g | Prot.: 34,33g | Kulhyd.: 257,54g.
Frokost: Bitburger Radler 0,0% Alkoholfrei, Beste Ernte Gurkensticks, Gut & Günstig Pangasius Filets , Dinkelbrot, Latte Macchiato, Bitburger Radler 0,0% Alkoholfrei. Aftensmad: Сыр с Плесенью, Пшеничная Каша. mere..
|
|
2129 kcal
|
Motion:
Rengøring - 4 timer, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kusachka221's Vægt Historie
|