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Es geht wieder runter...nach so ein paar Monaten hoch runter, runter, hoch und höher darf es jetzt bald mal wieder richtig runter gehen... 👣👣👣👣👣👣
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64,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 august 2022:
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1643 kcal
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Fedt: 48,70g | Prot.: 86,43g | Kulhyd.: 235,75g.
Morgenmad: Aldi Looping, Aldi Lachsschinken, Kamps Graubrot. Frokost: Asia Green Garden Hähnchen Süß Sauer . Aftensmad: Ikea Hot Dog. Snacks/Andet: KitKat Mini. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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