Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2022
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61,1 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 august 2022:
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1575 kcal
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Fedt: 46,79g | Prot.: 65,69g | Kulhyd.: 221,86g.
Morgenmad: Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Frokost: Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Pane Multicereali, Fior di Natura Cereali e Lenticchie . Aftensmad: Fichi, Caciocavallo, Lattuga a Foglia Verde, Melanzana Cotta, La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, Land Scamorza Affumicata, Pane di Segale. Snacks/Andet: Conad Fetta Biscottata, Almaverde Bio Estratto Frutti Rossi, Skipper Succo al Cocco. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
Ditemi che state sgarrando anche voi a sentimento 😂
22 aug 22 af medlem: Vale21@
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la mia bilancia è andata in ferie🤣🤣🤣
22 aug 22 af medlem: FrancescoFirenze
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23 aug 22 af medlem: Vale21@
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Ma presto tornerà anche lei dalle vacanze🤣
23 aug 22 af medlem: FrancescoFirenze
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