|
gak papa lah turun dikit2 🥲
|
53,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2022:
|
1209 kcal
|
Fedt: 22,60g | Prot.: 48,38g | Kulhyd.: 217,07g.
Morgenmad: Roti Panggang Putih. Frokost: Sambal Goreng, Kerang (Spesies Campuran), Santan, Jantung Pisang, Daun Singkong, Nasi Putih. Aftensmad: Tropicana Slim Susu Low Fat, Pisang, Telur Rebus. Snacks/Andet: Pisang. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cigulcigul08's Vægt Historie
|