Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2022
|
62 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2022:
|
1707 kcal
|
Fedt: 76,61g | Prot.: 130,40g | Kulhyd.: 124,18g.
Morgenmad: Yammy Арахисовая Паста Классическая, Пп сырники, Простоквашино Сметана 15%, Банан. Frokost: Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата 55%, Barilla Макароны Вареные, Котлетки куриные с кабачком без муки. Aftensmad: Персики, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Andet: Bombbar Energy Orange, Ростик'c - KFC Кофе Капучино, Endorphin Протеин Ваниль. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸's Vægt Historie
|