Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2022
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139,6 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 august 2022:
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1514 kcal
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Fedt: 32,31g | Prot.: 79,88g | Kulhyd.: 223,37g.
Morgenmad: Weich Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Lachsschinken, Büsch Sonntagskruste, Deli Reform Sommerfrische, Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch in Aspik, Dulano Delikatess Truthahnbrust. Frokost: Birnen. Aftensmad: Milram Pizza Liebe Gouda & Mozzarella, Gemüsebrühe, Schwarzer Pfeffer, Salz, Milch 1,5%, Lidl Mozzarella Light, Combino Penne Rigate, ORO di Parma Passierte Tomaten , Cocktailtomaten, Zucchini, Rücker Feta. Snacks/Andet: Möhren. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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aholliday's Vægt Historie
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