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Guten Morgen
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88,8 kg
Indtil videre tabt: 83,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 august 2022:
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1962 kcal
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Fedt: 67,11g | Prot.: 167,87g | Kulhyd.: 204,09g.
Morgenmad: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Fit + Vital Indische Flohsamenschalen. Frokost: Lidl Gemüsezwiebel, Tomaten, Extra Natives Olivenöl, Edeka Rinderhackfleisch , Karotten, Zucchini. Aftensmad: Maggi Rindfleisch Suppe, Fit + Vital Indische Flohsamenschalen, Nektarinen, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. Snacks/Andet: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Ja! Skyr Bourbon-Vanille, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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