Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2022
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90,1 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 august 2022:
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1302 kcal
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Fedt: 50,41g | Prot.: 33,71g | Kulhyd.: 177,89g.
Morgenmad: Weintrauben, Brombeeren, Pflaumen, Nektarinen, Blaubeeren, Edeka Brombeeren, Crownfield Muesli Crunchy Heidelbeere, Aldi Haferflocken. Frokost: Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss, Lätta Margarine, Hofburger Strandschatz. Snacks/Andet: Philadelphia Torte, Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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