Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2022
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 20,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2022:
|
1076 kcal
|
Fedt: 57,75g | Prot.: 99,37g | Kulhyd.: 38,27g.
Morgenmad: Куриная Грудка на Гриле. Frokost: Куриная Грудка с Овощами, Слобода Майонез, Вареное Яйцо. Aftensmad: Село Зеленое Молоко 2,5%, Куриная Отбивная, Кофе с Молоком, Слобода Майонез, Ижмолоко Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
A_l_s_u_s_h_a's Vægt Historie
|