Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2022
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2022:
|
1087 kcal
|
Fedt: 48,85g | Prot.: 96,34g | Kulhyd.: 66,64g.
Morgenmad: Snickers Сникерс, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Яйцо Куриное. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Помидоры. Aftensmad: Магнит Персик, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nikos85mail.ru's Vægt Historie
|