Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2022
|
76 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2022:
|
1303 kcal
|
Fedt: 58,83g | Prot.: 40,57g | Kulhyd.: 153,13g.
Morgenmad: Walnüsse, Weintrauben, Banane, Milbona Quark 20%. Frokost: Salami, Milfina Butter , Aldi Rosenbrötchen , Mein Veggie Tag Couscous Salat. Snacks/Andet: Lindt Pralines Hell & Zart, Aldi Nuss-Nougat Croissant. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|