Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2022
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125,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 33,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 august 2022:
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1799 kcal
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Fedt: 58,29g | Prot.: 115,07g | Kulhyd.: 205,74g.
Morgenmad: Gurke (Geschält), Bananen, Walnüsse, Blaubeeren. Frokost: Edeka Speisekartoffeln, K-Classic Sonnenblumenöl, Kichererbsen Getrocknet, Aldi Hähnchenschenkel ohne Haut. Aftensmad: Cocktailtomaten, Weißbrot, Bio Natives Oliven Öl Extra, Aldi Garnelen, Sweetland Sahne Karamellen. Snacks/Andet: Bananen, Aldi Milch 1,5%. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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