Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2022
|
82,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 24,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2022:
|
991 kcal
|
Fedt: 22,68g | Prot.: 58,42g | Kulhyd.: 132,23g.
Morgenmad: Каждый День Цветочный Мед, Нектарин, Окское Яичный Белок, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники, Огурец (с Кожурой), Окское Желток , Помидоры. Frokost: Пятерочка Персик, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Бедрышки, Помидоры, Шампиньоны. Snacks/Andet: Пятерочка Персик, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Нектарин. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Umrao_jaan's Vægt Historie
|