Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2022
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2022:
|
1129 kcal
|
Fedt: 45,14g | Prot.: 51,10g | Kulhyd.: 140,49g.
Morgenmad: Susamlı Simit, Domatesler, Şekersiz Çay, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ayçiçek Yağı, Beyaz Un, Yumurta, Kabak, Havuç. Aftensmad: Haşlama, Közlenmiş Patlıcan. Snacks/Andet: Ejder Meyvesi, İncir, Pringles Barbeque, Ekmek Kadayıfı. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|